断酒16日目 土曜日

断酒16日目

昨日、遅めに就寝したので、朝起きるのは7時過ぎであった。

華金だからとお酒を飲んでいた時期の翌朝に比べると、体が軽い。

朝ごはんを食べ、家の掃除をしてから大きな公園に行った。

昼食は公園内の食堂でうどんセットとコーヒー。

午後も公園で遊んだ。

よく走るけど、以前よりお腹が軽かった。

夕食は、ドライカレーとサラダ。

夜はKindle出版のドラフトを作成。

お腹が減ったので、23時頃にお茶漬けを食べた。野沢菜+柚味。