クリスマスイブの前日まで、8日連続で酒を飲まなかったので、とても快適でした。 良かった点 ・朝から調子が良い。 ・体が軽い。 ・仕事が捗る。 ・年末の大掃除が職場であったが高所作業しても疲れない。 ・夕方は読書と勉強に時間が使える。 ・休日に子供…

飲酒欲求が増えてきたので、酒を断つことにチャレンジします。 2021年1月1日から開始。 今日で3日目！！ 100日行けるかな。 節約できたお金は、米国株ETFに投資します。 投資対象案: その① VTI その② VOO その③ QQQ 【 VTIについて】 ﾊﾞﾝｶﾞｰﾄﾞ･ﾄｰﾀﾙ･ｽﾄｯｸ･ﾏｰｹ…

前日の飲まなかったおかげで、爽やかな朝を迎えました。 率先して朝食を準備。 普段は習慣としてほとんど朝食を食べないが、体調が良いので普通に食べれました。 朝は、寒いので家に引き篭もり。 息子は絵を描いたり、文字を書いたり。 拙者は、勉強。 ・ア…

クリスマスイブの前日までは8日連続お酒を飲まなかったので、快調でした。 しかし、クリスマスイブの夜に、調子に乗ってワイン一本飲んでしまいました。 そればかりか、翌日も同じく、一本。 これにより、冬休1日目はダルい朝を迎えました。一日中、動きも緩…

断酒チャレンジ1日目。 2021年の元旦から。 なお、大晦日の夜は、調子に乗って、1人でワインを一本開けてしまいました。その時は楽しかったが、そのおかげで、元旦の朝はだるく過ごしました。 快適な朝を迎えるために、断酒に挑むことを決心しました。 朝は…