断酒チャレンジ1日目。
2021年の元旦から。
なお、大晦日の夜は、調子に乗って、1人でワインを一本開けてしまいました。その時は楽しかったが、そのおかげで、元旦の朝はだるく過ごしました。
快適な朝を迎えるために、断酒に挑むことを決心しました。
朝はおせちと雑煮を食べながらダラダラ過ごし、午後から近くの神社⛩へ初詣。
山の上にあるので息子と競走。
そのあと山頂付近の城址で息子と近所の小学生達と鬼ごっこ。久々に良い運動に。
夕方になると、やっぱり酒を飲みたいという強い欲求が発現。
今回は、まずお腹いっぱいになることで乗り切ろうと思い、夕食の準備前に「卵ご飯」を大盛りにしてかっこみました。
さらに夕食を普通に食べることにより、お腹ぽんぽん。
その日の飲酒欲求は薄れていき、なんとか1日目を達成！酔っていないお陰で、夜も頭が鮮明であった為、電子書籍を2時間くらい読んで、さらに勉強中の情報システム技術図書を読んでようやく就寝。
充実した1日でした。
